یہ چیزصرف دو بار پینے سے آپ کا موٹاپا پوری عمر کے لیے غائب۔ یہ نسخہ صرف دو چیزوں سے اپنے گھر تیار کریں
آج میں آپ کو ایک ایسی ریمیڈی بتاؤں گی جو آپ کو موٹاپے سے نجات دلا دے گی صرف دو اجزہ سے بنی یہ ریمیڈی آپ کا بڑھا ہوا وزن تیزی سے کم کرے گی اور آپ کا جسم ایک موڈل کی طرح سلم اور سمارٹ شیپ میں ڈھال دے گی۔
نسخہ تیارکرنے کے لیے چیزیں درکار-
– پودینہ
2- خالص دودھ
نسخہ تیارکرنےکی ترکیب اور استعمال کرنے کا طریکا کار-
سب سے پہلے پودینہ باریک باریک کاٹنا ہے۔ دنتھل سمیت اپنے پودینہ باریک باریک کاٹنا ہے ہفتے میں آپ نے دو بار ناشتے کے آدھے گھنٹے کے بعد اس طرح دودھ کو بنا کر پینا ہے یعنی ایک بار پیا ہے تو دو تین دن کا گیپ دے لیں اور دوبارہ یہ دودھ پکائیں اور پی لیں یہ پینے سے آپ کا جسم جو ہے وہ بہت تیزی سے سلم ہوگا جو جسم کے ایکسٹرا چرپی ہے جسم کے مختلف حصوں پر جیسے ہپ پر یا بازوں پر یا گردن پر جو ڈبل چن وغیرہ ہوتی ہے یہ تمام پرابلمز انشاءاللہ آہستہ آہستہ ختم ہو جائیں گے ساتھ میں تھوڑی سی ڈائیٹنگ بھی کریں تو بیسٹ ریزلٹ ملے گا۔
Related posts:
سردیوں میں اس چائے سے اپنے وزن کو کم کریں: ۱۰ دن میں ۲ کلو وزن کم ہوگا۔ نسخہ نوٹ کرلیں
سونف کا پانی اس طرح بنائیں اورایک ہی ہفتے میں پانچ کلو تک وزن کم کریں۔ نسخہ نوٹ کر لیں
اس پیسٹ کےاستعمال سے آپ کی بڑھی ہوئی ہپس اور بیلی پرچڑی فالتو چربی چھ دن میں غا ئب ھو جائے گی۔ نسخہ نوٹ کر لیں
ان نو چیزوں کا مکسچر آپ کو بنا دے گا بہت ہی سلم اینڈ سمارٹ اور موٹاپا دس دن میں غائب۔ نسخہ نوٹ کر لیں
